โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Tropic.
วอลล์พิลาทีส์เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ใช้กำแพงเพื่อทำการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สมดุลและความเคลื่อนไหว มันถูกพัฒนาโดยนักยิมนาสุดฮอตจากรัสเซีย ทรูดี้ กอร์บาชอฟ และเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก
แอปของเราเป็นแหล่งข้อมูลที่ใช้ง่ายที่มีการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญ มันมีการเลือกฝึกฝนหลายรูปแบบเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงท่าทาง ความเคลื่อนไหวและกำลังของคุณได้
คุณยังสามารถพบการออกกำลังกายที่กำหนดเองให้เหมาะสมกับความต้องการของคุณด้วย ด้วยแอปนี้ คุณสามารถฝึกฝนได้ที่บ้าน หรือในสถานที่สาธารณะ
มันเหมาะสำหรับเด็กและผู้สูงอายุด้วย ด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้ คุณสามารถได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการออกกำลังกายมากเกินไป มันเป็นการเรียนรู้ที่ง่าย สนุกและเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกาย
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Wall Pilates workout at home
มีคุณพยายาม Wall Pilates workout at home? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!